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Voici un livre de recettes de cuisine pour que vous puissiez préparer des plats délicieux et équilibrés.

 

Les différentes recettes abordés par cet ouvrage sont:

  • Salade de thon et pain grillé
  • Salade de poulpe à la laitue et aux tomates cerises
  • Salade de brocolis et surimi
  • Salade de betteraves aux riz et au thon
  • Riz au saumon et aux olives
  • Salade de riz au saumon et brocolis 
  • Salades d'aubergines farcies
  • Saumon aux haricots verts beldis et olives
  • Faux filet aux légumes vapeur
  • Macaronis colorés au fromage et à la dinde fumée
  • Filet de requin
  • Pain au yaourt nature
  • Cuisses de poulet au thym
  • Couscous spécial régime
  • Assnor aux cardons et aux tomates cerises
  • Veau au poire et aux sésames
  • Soupe de Poulet
  • Lapin rôti en sauce
  • Poulet rôti aux légumes sautés
  • Cake au mais et à la ciboulette
  • Maquereaux marinés
  • Soupe de poulpe à la vermicelle de Chine
  • Tajine de viande aux pois chiches et aux navets
  • Tortilla au saumon
  • Rouget à la sauce au yaourt
  • Ciagre au fromage et au saumon
  • Sandwish à la dinde fumée et au saumon
  • La dinde au gornina
  • Pommes vertes au jus de citron
  • Cake pour diabétique